러닝 페이스 계산기
달린 거리와 완주 기록으로 km당·mile당 페이스와 속도, 구간별 균등 페이스를 계산합니다.
업데이트: 2026-09-02
평균 페이스
5:00 /km
8:02.8 /mile
평균 속도12 km/h
구간별 예상 통과 시간
| 구간 | 통과 시간 |
|---|---|
| 1K | 5:00 |
| 1 mile | 8:02.8 |
| 5K | 25:00 |
평균 페이스와 구간 목표
거리와 총 시간을 넣으면 평균 페이스가 나오며 매 구간을 실제로 같은 속도로 달렸다는 뜻은 아닙니다. 정지 시간을 포함했는지 기록 기준을 맞추세요. 균등 구간표는 코스의 경사나 컨디션을 반영하지 않은 일정 배분용 참고표입니다.
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